{"id":52605,"date":"2023-06-06T13:16:03","date_gmt":"2023-06-06T10:16:03","guid":{"rendered":"http:\/\/iteach.vspu.ru\/?p=52605"},"modified":"2023-06-19T15:12:09","modified_gmt":"2023-06-19T12:12:09","slug":"zdorove-pod-strazhey","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/06-2023\/52605\/","title":{"rendered":"\u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:<\/strong> \u042f\u0433\u043d\u043e\u0432\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f, \u041d\u0430\u0433\u0438\u0435\u0432\u0430 \u041c\u0430\u0439\u044f<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0435\u043c\u0430:<\/strong>\u00a0 \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong>\u00a0 \u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\u00a0 &#171;\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187;, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433<\/p>\n<p><strong>\u0413\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f &#171;\u0423\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430&#187; \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b\u00a0 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 &#171;\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187; \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b &#171;\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187;<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b &#171;\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187;.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0422\u0438\u0437\u0435\u0440:<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lhOhvHFJTw4\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041f\u043b\u0430\u043d \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/plan1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-53158 size-full\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/plan1.png\" alt=\"\" width=\"2162\" height=\"1296\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/plan1.png 2162w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/plan1-300x180.png 300w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/plan1-768x460.png 768w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/plan1-1024x614.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 2162px) 100vw, 2162px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u00bb \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b*<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c<\/li>\n<li>\u0416<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li><strong>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 &#171;\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187; &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f?*<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u044e\u0441\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435:<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 &#171;\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187; \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438?*<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0430<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0442<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>\u0412\u044b \u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c &#171;\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187; \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e?*<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0430<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435:<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 &#171;\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430&#187; \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438?*<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u0430<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0442<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435:<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 &#171;\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430&#187; \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430:\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-53125 size-full\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/1.png\" alt=\"\" width=\"941\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/1.png 941w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/1-300x119.png 300w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/1-768x304.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/2-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-53126 size-full\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/2-1.png\" alt=\"\" width=\"942\" height=\"376\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/2-1.png 942w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/2-1-300x120.png 300w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/2-1-768x307.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 942px) 100vw, 942px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/3-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-53127 size-full\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/3-1.png\" alt=\"\" width=\"944\" height=\"376\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/3-1.png 944w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/3-1-300x119.png 300w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/3-1-768x306.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 944px) 100vw, 944px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/4-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-53139 size-full\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/4-1.png\" alt=\"\" width=\"941\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/4-1.png 941w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/4-1-300x119.png 300w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/4-1-768x305.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/5-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-53140 size-full\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/5-1.png\" alt=\"\" width=\"942\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/5-1.png 942w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/5-1-300x119.png 300w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/5-1-768x305.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 942px) 100vw, 942px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/6.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-53141 size-full\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/6.png\" alt=\"\" width=\"942\" height=\"622\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/6.png 942w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/6-300x198.png 300w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/6-768x507.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 942px) 100vw, 942px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430:<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>\u00ab\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u00bb, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p><u>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u00ab\u0423\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u00bb<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0442.\u0434.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c: \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043e\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431 \u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 5-8 \u043b\u0435\u0442, \u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 30%.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439: \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044b\u043b\u0435\u0441\u043e\u0441\u044b, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430\u0432\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0430\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u043c (\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0443), \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0442\u0435\u0430\u0442\u0440.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0438, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0443\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u00ab\u0423\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u00bb<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>\u0426\u0435\u043d\u0430. \u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u00bb \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u00ab\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u00bb \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u0442\u0435\u0434\u0436\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u043e\u043c\u043e\u0437\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443.<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u00ab\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u00ab\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439\u00bb \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/stoimost.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-53146 size-full aligncenter\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/stoimost.png\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/stoimost.png 450w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/stoimost-150x150.png 150w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/stoimost-300x300.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/umnyiy-dom-kartinka.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-53145 size-full aligncenter\" src=\"http:\/\/iteach.vspu.ru\/files\/2023\/06\/umnyiy-dom-kartinka.jpg\" alt=\"\" width=\"635\" height=\"819\" srcset=\"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/umnyiy-dom-kartinka.jpg 635w, https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/files\/2023\/06\/umnyiy-dom-kartinka-233x300.jpg 233w\" sizes=\"auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b<\/strong>:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/learningapps.org\/watch?v=pgv4q7ip523\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442<\/strong>: <a href=\"https:\/\/interacty.me\/projects\/3e5bdf0bebca2e36\">\u0421\u0421\u042b\u041b\u041a\u0410<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u2013 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. URL:<a href=\"https:\/\/www.topdom.ru\/articles\/engineering_systems\/umnyy_dom_-_sostav_i_vozmozhnosti.htm\">https:\/\/www.topdom.ru\/articles\/engineering_systems\/umnyy_dom_-_sostav_i_vozmozhnosti.htm\u00a0\u00a0<\/a>(\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: 13.06.23)<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430. URL:<a href=\"https:\/\/smarthomeinfo.ru\/vozmojnosti-umnogo-doma\/\">https:\/\/smarthomeinfo.ru\/vozmojnosti-umnogo-doma\/<\/a>\u00a0(\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: 13.06.23)<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f. URL:<a href=\"https:\/\/mastery-of-building.org\/sostavlyayushhie-elementy-sistemy-umnyj-dom-ix-naznachenie-i-princip-raboty\/#i\">https:\/\/mastery-of-building.org\/sostavlyayushhie-elementy-sistemy-umnyj-dom-ix-naznachenie-i-princip-raboty\/#i<\/a>\u00a0(\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: 16.06.23)<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c (\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433). URL:<a href=\"https:\/\/domverhdnom.ru\/luchshaya-sistema-umnyy-dom-reyting\/\">https:\/\/domverhdnom.ru\/luchshaya-sistema-umnyy-dom-reyting\/<\/a>(\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: 16.06.23)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: \u042f\u0433\u043d\u043e\u0432\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f, \u041d\u0430\u0433\u0438\u0435\u0432\u0430 \u041c\u0430\u0439\u044f \u0422\u0435\u043c\u0430:\u00a0 \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435\u043b\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:\u00a0 \u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\u00a0 &#171;\u0423\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187;, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0413\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f &#171;\u0423\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430&#187; \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b\u00a0 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 &#171;\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c&#187;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21785,"featured_media":53124,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-52605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-proekt-v-razrabotke"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21785"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52605"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52605\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newedu.fizmat.vspu.ru\/iteach\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}